木瓜主要的功效作用

　木瓜是我们日常生活中常见的一款水果，而且木瓜的味道也是非常的香甜可口的，能够有效的起到美容养颜的作用。适量的吃一些木瓜对我们的皮肤健康也是有很多的，木瓜当中的营养成分很容易直接被我们的皮肤直接吸收。那么你知道木瓜有哪些功效作用吗？一起来了解一下吧。

　　木瓜的主要功效作用

　　1.润肤去皱，美容增颜

　　因为木瓜是一款性温的食物，而且木瓜不寒不燥。木瓜当中的营养成分也是很容易被我们的皮肤直接吸收的。而且木瓜还能够起到润肺的功能。还能够更好的行气活血，使我们的身体能够吸收充足的营养。让我们的皮肤变得光洁，柔嫩，而且还能够减少皱纹的产生；

　　2.清暑祛湿，生津止渴

　　木瓜能够有效的清解暑气，起到生津止渴的作用。夏天气温比较热的时候食用木瓜，还能够起到防暑降温的作用，还可以有效的补充夏天因为人体出汗太多而造成的人体津液不足的现象。

　　3.健脾消食，化积止咳

　　木瓜能够有效的起到健脾消食的作用，而且木瓜当中含有的酵素能够有效的消化蛋白质，能够有利于人体对食物的消化和吸收。而且能够起到健脾消食的作用。吃多了太多的肉食，脂肪就很容易会堆积在我们的下半身，木瓜当中的酵素，能够有效的帮助我们分解肉食，减低肠胃的工作量。

　　4.抗痨杀虫，祛除邪毒

　　木瓜当中含有的一些木瓜蛋白酶物质，能够具有抗洁寄生虫，阿米虫等原虫作用，还能够起到清肺结核的作用；

　　5.清热润肺，止咳平喘

　　木瓜能够起到清热润肺的功效，适用于治疗肺热干咳等一些症状。而且木瓜生吃还能够有效的舒缓咽喉不适的现象，对于治疗咳嗽感冒，便秘也是有一定的好处的。