肺功能不好怎么调理 肺功能不好怎么办

有时候大家会比较在意自己的身体状况，要是平时身体有什么问题，就会比较紧张，有人平时会有肺功能不好，但是这时候又不知道怎么办才好，就会比较担心，又想调理，但又不知道该怎么办好，觉得平时自己了解得比较少，毕竟自己平时肺功能又不怎么好，一般就会比较注意，但是自己又不知道怎么进行调理，那么肺功能不好怎么调理呢？

肺功能不好怎么调理

1.平时肺功能不好，可以吃一些清淡饮食，以及多吃青菜，水果，还有多喝水，能够有助于痰液的稀释，可以帮助痰液的排出，不要吃辛辣刺激和油腻性食物，甜食，更不要吃鱼虾海鲜类食物。

2.要是肺功能不好是高热症状，可以以半流质饮食为主，还要多吃水果，比如橘子、梨、萝卜等，能够润肺生津，化痰。千万不要吃刺激性和海鲜类食物，比如辣椒、葱、韭菜、鸭蛋、虾等。

3.要是平时有吸烟的人，就要戒烟戒酒，防止刺激性气体伤和肺脏，不要到污染重的地方去。还要注意防寒，保暖，以及加强锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力，预防上呼吸道感染症状的发生。