橙子的食用禁忌

　当我们说起橙子的时候，相信大家都非常的熟悉这款水果吧。而且橙子当中含有的维生素对我们人体健康也是有很大的好处的。橙子的味道香甜可口，美味多汁，但是在一天内千万不能多吃，否则对我们的身体健康很容易造成伤害。那么你知道橙子有哪些食用禁忌吗？跟着小编一起来了解一下吧。

　　橙子的食用禁忌

　　1.吃橙子后的一小时内不能喝牛奶，因为牛奶当中的果酸如果遇到蛋白质是会出现凝固的现象的，这样会严重影响消化的吸收；

　　2.橙子虽然是非常美味的额，但是千万不能过量食用。吃完橙子的时候也应该及时的刷牙漱口，否则很有可能会对我们的口腔牙齿造成伤害；

　　3.不要用橙子皮来泡水饮用，因为橙子皮上面会有一层保鲜剂，是很难用水冲洗干净的；

　　4.橙子与虾不宜同食：橙子当中会含有一些微量元素，如果与虾同食的话会产生消化不良的现象，还很有可能刺激我们的肠胃，出现呕吐的症状；

　　5.橙子与猪肉不宜同食：橙子当中的单宁会与猪肉的蛋白质出现相结合的现象，因为还很有可能会生长不利于人体消化的主要物质，从而很容易发生恶心，腹痛等症状；

　　6.橙子忌与槟榔同食：槟榔能够起到祛痰止咳，醒酒，止吐等作用。

　　饭前多久吃橙子好

　　饭后一小时吃橙子比较好。

　　橙子当中会含有丰富的维生素以及有机酸等有效物质，在饭前的一小时食用橙子，能够有效的帮助橙子吸收营养，还能够起到开胃的主要作用，能够促进我们人体的食欲。