怎么判断床上有没有螨虫 盘点床上有螨虫的六大迹象

床是我们每天都要接触的地方，也是螨虫最喜欢的地方。螨虫是一种微小的节肢动物，以人类和动物的皮屑为食，它们还喜欢温暖和潮湿的环境。在床上，螨虫会大量繁殖，对睡眠质量和健康造成威胁。下面一起来看看怎么判断床上有没有螨虫吧。

床上有螨虫的六大迹象

1.皮肤瘙痒

螨虫在床上活动并与皮肤接触，自然会引发瘙痒。瘙痒不仅出现在脸上、背上，手臂直至腿，全身都可能有这种症状。螨虫引发的瘙痒通常如同蚊子叮咬一般，而且会在48小时内出现。

2.头皮瘙痒和脱发

螨虫靠吃人体分泌的油脂生存，在除螨过程中，首先要着重考虑油脂分泌旺盛的地方，如头皮。很多头皮瘙痒的情况，甚至严重脱发的情况，其实都是由于螨虫在头皮上滋生。

3.背后长痘

如果你的背后莫名其妙长痘，很可能也是因为螨虫。螨虫的排泄物会堆积在毛孔内，使毛孔扩张，排泄物以及汗液无法排出，最终引发炎症。除了背后外，其他皮肤也会因螨虫而长痘。

4.呼吸道问题

床上可能不仅只有螨虫，还有尘螨。如果你突然发现自己开始莫名地打喷嚏、鼻塞或哮喘，这可能就是螨虫和尘螨过多的结果。螨虫和尘螨会进入呼吸道，引发不适。

5.鼻炎

鼻炎的症状和病因有很多，但除了冷热刺激物诱发外，还有一个原因就是螨虫。螨虫会导致过敏反应，从而引发鼻炎。

6.晒被子有味道

如果晒完被子后，会闻到一股酸臭味，这很可能就是螨虫的分泌物和粪便。特别是在湿气重的天气，被褥难以干燥，这会让更多的螨虫在床被中生存，并且它们还会分泌出一种特殊的“信息素”，这种信息素会引导其他同类找到更好的生存处。所以才会出现晒被子后味道更重的现象！

如何除螨

1.降低室内湿度

螨虫怕干，干燥、低湿环境可明显遏制螨的生长及繁殖过程。室内湿度低于50%，或控制相对湿度低于65%时，可有效降低尘螨的存活数量。

2.高温杀菌

每两周让被褥在大于60度的热水中浸泡10分钟，可杀死尘螨。

3.暴晒

暴晒可以杀死大部分螨虫和细菌。如果长时间暴晒被子，虽然可以杀死被子里的螨虫，但未被杀死的螨虫会在被子内部进入“休眠状态”。等温度适宜时就会恢复活性。此时可以选择在阳光充足的时段晒被子，并反复翻面效果更佳。

4.勤洗勤换

用温水洗衣服，洗衣时添加除螨洗衣液。每周末用热水洗一次床单、被罩、枕头套等，对于不耐热的物品可采用蒸汽或电熨斗消毒。减少接触毛绒玩具，避免把玩具放在床上长时间与皮肤接触。减少接触小宠物、地毯、窗帘等潜在的尘螨、细菌滋生地。

5.除螨仪

市场上的除螨仪，其实就是一个紫外线照射装置，可以杀死一些螨虫和细菌，但效果并不持久。而且，在家庭环境中，螨虫和细菌是无法完全清除的，只能减少其数量。

6.药物治疗

如果对螨虫过敏，可以在医生的指导下进行药物治疗。常见的药物包括抗组胺药、激素类药物、免疫抑制剂等。

总之，除螨需要从多个方面入手，包括改变室内环境、清洗床上用品、避免接触毛绒玩具等。通过综合措施，可以有效减少螨虫和细菌的数量，预防螨虫过敏的发生。