山竹吃多了会怎么样 容易引发腹胀或者是腹泻

山竹是一种营养价值非常高的食物，它有水果皇后的美誉。它的价格相对较高，但是它的口感非常好，人们接受起来是非常容易的。很多朋友们非常关心的一个问题就是山竹吃多了会怎么样，在下文中我们将带着大家详细了解一下这个问题。

山竹吃多了会怎么样

如果人们大量吃山竹，那么很容易引发腹胀或者是腹泻。对于脾胃虚寒的朋友们来讲山竹更是要慎重食用。山竹虽然性价比非常高，而且味道非常好，但是它性质寒凉，所以这类水果不宜多吃。

但不可否认的是山竹具有非常好的润肠通便作用，它其中的果胶含量非常丰富，所以便秘的人们可以适量的食用山竹。大家在挑选山竹的时候一定要注意，不要挑选质地较软的山竹，这种山竹往往口感并不好。

山竹吃多了会怎么样，从文中不难看出如果人们过量食用山竹，那么很容易引发腹胀腹泻。它是一种营养价值非常高的水果，但是它的性质太过寒凉。对于脾胃虚寒的朋友们来讲吃这类水果的时候更是要特别慎重。其实，人们合理的吃山竹也是可以起到缓解便秘作用的。