胃酸怎么办 胃酸要怎么做

我们现在的生活中饮食上都会存在不规律的现象的，比如大吃大喝、冷热夹杂等，这样是很容易吃坏肚子的，吃坏肚子的含义其实就是人体的肠胃出现了紊乱，也就是说，这样的饮食不均匀是很容易使得一个人患上胃病的，胃病是我们生活中比较常见的，很多人都会出现胃酸过多的现象的，所以会对人体带来一定的不适，那么胃酸怎么办？我们在接下来的文章中简单了解一下吧。

胃酸怎么办

1、如果我们人体出现胃酸的症状的话，我们平时吃饭可以以面条为主，或者是馒头，因为这些食物是呈碱性的，能够与我们胃部的胃酸进行中和反应，能够稀释胃酸，面条也是一种能够保护肠胃的食物来的。

2、平时可以吃一点小苏打，我们都知道小苏打在我们生活中的应用是有很多的，小苏打本身是呈现碱性的，碱性的食物是能够中和我们的胃酸的，并且能够解决很多胃部烧心的问题，但是如果是长期长时间出现胃部烧心的症状的话，那就先别喝小苏打，不然会出现胃部胀痛的症状。

3、可以吃香蕉，我们一般在生活中出现肠胃不适的时候，我们最先想到就是香蕉，香蕉是能够帮助我们调理肠胃的，而且是一种很好的天然抗酸食物，吃香蕉能够在胃部形成一张胃部保护膜，能够保护我们的肠胃的消化。

4、很多人可能不知道饭后吃口香糖是能够起到很好的缓解胃酸的作用的，通常我们在吃口香糖的时候，我们人体的唾液腺体会增加对口水的分泌，并且吞咽的次数频率也增高，唾液是能够稀释胃酸的，能够缓解胃酸过多的症状的。

以上是胃酸怎么办的回答，希望上述文章能够帮助大家。