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牛油果怎么吃

牛油果是不少人最喜爱的食物,对于减肥的人来说,也是很有效果的。对于牛油果的奇怪外形,有不少人都表示不知道怎么吃,下面就和小编一起来了解一下牛油果怎么吃!


牛油果?么吃


牛油果怎么吃

1、牛油果可以直接食用,直接将牛油果洗干净,然后切成一小块,就可以直接食用了。


2、可以用牛油果做成沙拉,将牛油果切成一颗颗,然后配合豌豆粒、玉米等其他喜欢的蔬菜,并且加上番茄沙司等。


3、大家还可以将牛油果涂在面包片上,就是将牛油果当成果酱,均匀的涂抹在面包上,还可以再加上草莓酱和蜂蜜,口感会更加的好。


4、牛油果还可以做成奶昔,将牛油果配合上牛奶和酸奶,并且加上蜂蜜,并且搅拌成奶昔,口感好,营养也很丰富。


5、加上砂糖食用。将一个牛油果对半切开,将果核去掉,并且用小勺子将果肉刮下来碾碎,并且加入一些砂糖,就可以直接用勺子舀着吃了。


以上是牛油果怎么吃的相关内容,相信大家对牛油果的吃法有了更多的了解,可以根据自己的需要来进行食用,适量吃一些牛油果,对于我们身体有一定的好处。

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