手机对眼睛的危害

在当今的社会中，低头族已经成为一种时尚，也成为一种潮流。在人们的生活中，手机已经变成了一种必不可少的工具，也是一种不可代替的东西，现在人们获取资讯的方式只愿意选择手机。下面我们来看一看手机对眼睛的危害。

手机对眼睛的危害

第一条是导致视力模糊，长时间盯着手机看会导致视力模糊，眼睛干涩，酸痛，眼睛需要不停调整，自我调节才能适应手机屏幕的亮度，所以我们不建议大家长时间盯着手机看；第二条是会造成眼睛疾病，由于很多人看手机都会离手机很近，而手机辐射对眼睛伤害也是非常大，我们不建议大家躺着玩手机，这样容易使眼睛充血，引发疾病。第三种是白内障的发病率变高，随着人们多度的使用手机，白内障的发病率也越来越年轻化，现代人对手机依赖也越来越大。

以上就是手机对眼睛的危害。所以我们玩手机一定要保持在安全的距离以内，而且一定要有时间限制，加强视力训练，做做眼保健操，或是定期的使用一些保护眼睛的眼药水，这样也可以有效缓解手机对眼睛的危害。