吃多了胃难受怎么办 胃难受的处理方法

面对美食，我们都无法抗拒。有时候难免会控制不住自己，于是就首当其冲当地不顾及胃的感受一直吃。那么吃多了胃难受怎么办呢？那么接下来我们一起看看吧！

一、治疗方案

1、蜂蜜治疗法：吃撑了，饭后半小时可以喝几勺蜂蜜。蜂蜜浓度较高的时候可以在胃肠道形成一道保护膜。减少了胃酸对其的伤害。并且蜂蜜中富含蛋白质也可以提高免疫力。

2、酸奶治疗法：酸奶有助于消化。可以调整肠胃蠕动。

3、运动治疗法：饭后半小时，可以散散步有助于消化。正所谓：饭后一百步，活到99嘛。

4、药物治疗法：必要时可以吃一些肠胃调整的药，比如藿香正气丸、健胃消食片等。

二、吃太多的危害

1、会加重心脏负荷，会提高心血管疾病的风险。

2、吃太多了会影响消化系统，使人昏昏欲睡的感觉。

3、吃太多了对胃不好，超出了胃的负荷能力。

终上所述，吃得是福。有时候过量了就是一种亏，时而可止就好。因此，在面对美食的时候，我们要控制自己的食量，不要盲目的吃吃吃，否则吃就会变成一种祸害了。