喝酒前吃什么不容易醉 喝醉酒了应该怎么办

喝酒前吃什么不容易醉

1.喝牛奶，也就是说在喝酒前半个小时喝一瓶牛奶，但牛奶最好是纯牛奶或者是含糖的牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症，这里比较推荐含蜂蜜的牛奶，因为这样可以促进酒精。分解又可以保护胃粘膜。

2.面类的食物，我们都知道空腹喝酒是很伤胃的，所以，在喝酒前应该吃一点面类的食物，比如蛋糕，面包，馒头的，这样既保护了胃又不那么容易醉。

3.淡盐水，在喝酒前喝一杯淡盐水，因为盐水利尿，在喝酒的时候不断地排料室，让酒精中的乙醇尽快的排出去

4.黄豆，如果没有黄豆，可以吃一些豆制品，因为这些食物含有比较高的植物蛋白，通过水泡或者卤制之后，蛋白质可以大量的消耗酒精，这样喝酒比较不容易醉。