糖吃多了有什么坏处 糖吃多的坏处

糖是我们日常生活中一种常见的调味品。众所周知，冰糖吃多会造成蛀牙，还会引发结石，肾会甚至会引起癌症。

糖吃多了有什么坏处？

1.糖吃多了会导致癌症。

因为糖属于酸性的食物。身体摄入过多酸性食物，会造成申请练酸碱失衡，容易形成酸性的体质。酸性体质，很容易造成，我们身体免疫力降低，会减少身体中白细胞抵抗外界病毒进攻的能力。酸性体质一般造成癌症是很常见的，所以在生活中要控制好白糖的使用。

2.吃糖过多会造成蛀牙。

我们在生活中会经常听到家长会对小孩子说要少吃糖，因为糖吃多了会伤害牙齿。我们仔细在生活中观察，也知道很多小孩子牙齿不健康，已经有了蛀牙，而且有的小孩子口腔非常不干净，导致需经伤害牙龈，所以吃糖是我们生活中一个非常大的控制源，所以在生活中小孩子要减少吃糖果，以免蛀牙。

3.糖吃多了会导致结石。

 因为白糖属于酸性食物，吃糖过多会导致身体内出现很多有机酸。促使胃酸增多，加重胃病患者疼痛感造成胃溃疡，同时也，降低肠道的蠕动，易导致便秘。