眼睛不舒服怎么办 眼睛不好怎么办

我们都知道，当我们在日常生活中不注意用眼的话，很容易造成过度用眼的情况，引起眼睛疼痛，肿胀等症状。那下面由我来为大家简单介绍一下，眼睛不舒服怎么办？

眼睛不舒服怎么办

可用眼药水，在日常生活中，我们要注意眼睛的清洁卫生。如果用眼过度的话，我们可以适当的去药店，买好眼药水。当我们眼睛疼痛肿胀的时，可以滴上几滴。那眼药水，最好买一些可以用于消炎，清洁的药水会使我们的眼睛舒服很多，缓解眼睛疼痛的现象。

适当的注意休息，因为我们过度用眼，专注的长期对着电脑或者书籍，容易使我们的眼睛造成疲劳。那么这个时候我们应该休息几分钟，或者适当的做一些眼保健操，让我们的眼睛休息一下，就能够使我们的眼睛缓和，不会造成眼睛不舒服的现象。

注意用眼卫生，平常要爱干净，如果眼睛酸痛的话，千万不能用手去揉。因为我们的手上有很多的细菌，我们用手揉眼睛的话会把细菌带到眼睛里面，造成眼部发红，可能会使眼睛里面的细菌增加，让我们的眼睛受到感染，所以平常生活中要养成用眼的好习惯。