菠萝下奶吗 菠萝具有下奶的作用吗

我们都知道母乳对宝宝的身体有非常大的好处，相对于吃奶粉的宝宝，母乳的宝宝身体的免疫力会更强。而且宝宝不容易上火。但是生活中有很多宝妈得母乳是存在不足的。所以就会通过吃各种下奶的食物以及药物来更好地帮助，分泌母乳。今天我们来聊一下菠萝会下奶吗？

菠萝下奶吗

哺乳期的妈妈在饮食上一定要多留心，因为有一些日常中的蔬菜与水果是会导致下奶，但是也有一部分蔬菜，水果以及食物是会导致回奶的。经过研究表明，菠萝并不能导致下奶。当然他也没有回奶的效果，菠萝是一种健胃消食的热带水果，而且维生素c含量比较多，也有美白皮肤的功效。如果想要下奶，我们可以吃一些菠萝蜜，想要奶水多的话，哺乳期的妈妈要多喝水，让宝宝早一点吸吮，而且要让宝宝勤吸吮。宝妈每天的饮水量至少在1300ml。

以上就是菠萝可以下奶吗？虽然菠萝不能帮助下奶。但是适当的食用也是对身体有好处的。研究表明，一个星期吃40种以上的食物，有助于提高奶水的质量。在此也提醒宝妈，有一些食物，比如说洋葱，韭菜，豆角尽量少吃，因为这些蔬菜具有回奶的效果。所以在食用上一定要注意。