得了新冠病毒吃什么水果好 这几种水果提高免疫对抗病毒

新冠病毒中奥密克戎变异株传播性强，如果没有做好防护，身体免疫下降的话，会相比其他人更容易感染上。如果不小心得了新冠，可以吃点水果来帮助增强身体免疫，那么得了新冠病毒吃什么水果好？下面小编会继续为大家介绍！

得了新冠病毒吃什么水果好

1.富含维生素A的水果

维生素A对视觉功能有很好的作用。感染新型冠状病毒可能会对视神经造成一定的损害，因此可以在日常生活中补充富含维生素A的水果，以缓解病毒入侵眼睛引起的一些症状。富含维生素A的常见水果主要有杏、哈密瓜、樱桃等。

2.富含维生素B的水果

维生素B主要能促进生长发育、新陈代谢和维持神经肌肉功能。因此，在新型冠状病毒感染后，添加富含维生素B的水果有利于疾病的恢复，不仅可以加速机体的新陈代谢，还可以缓解病毒感染引起的一些症状。富含维生素B的水果主要有葡萄、猕猴桃、梨等。

3.富含维生素C的水果

患者患新型冠状病毒病后，可在饮食中适当添加富含维生素C的水果，因为维生素C是人体必需的维生素。适当增加维生素C的摄入，可以增强他们的体质，对提高免疫力有很好的作用。因此，病毒感染后，人体的免疫力会下降。这时补充维生素C可以提高免疫力，促进恢复。富含维生素C的水果主要有橘子、柚子、橙子等。

这里也说到，感染病毒后体质会下降，需要增强我们的免疫力。除了吃水果能补充能力提高免疫之外，也可以使用PQQ营养品(点击了解详情)来帮助提高免疫力，它有着“免疫之王”的称号，对于提升免疫机能，抗氧化等方面细胞到的效果。

对于新冠患者而言，适当补充PQQ可以激活和增强B细胞和T细胞的内能，加速对抗原的识别和记忆，然后通过激活它们产生抗体来吞噬外来的有害细胞，从而显著增强人体的免疫功能。这样一来也有助于患者更快的恢复身体到健康态，所以用它来提高免系统系统是错的选择。

那么上面就是小编为大家介绍的得了新冠病毒吃什么水果好全部内容，建议患者可以吃点维生素丰富的水果来提升免疫力，也可以吃PQQ营养剂来补充能量，激活免疫系统，让身体不断产生对抗病毒的抗体，加快身体恢复的进程。