胃酸过多吃什么 胃酸过多怎么办

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。那么胃酸过多吃什么比较好呢?

胃酸过多吃什么

患者的饮食要规律，不要暴饮暴食，容易引起胃部不适，人胃是持续分泌胃酸的，患者可以考虑适当的吃一些少量的生姜和胡椒，因为这些食物具有暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

胃酸分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。如果出现以上不适，建议暂时空腹或者吃一些米粥等。

胃酸分泌过多可以考虑吃一些苏打饼干，可以中和胃酸，日常要能够做到不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

再有，胃酸分泌过多不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

另外情志因素也会影响了胃部健康，长期紧张或者是压力大也会造成胃部泛酸过多，患者禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

饮食要有规律，不能暴饮暴食，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。