吃苦丁茶的好处 苦丁茶的功效与作用及禁忌

很多人都会对有苦味的东西拒而远之，因为带走苦味的食物确实非常不好吃，但苦丁茶却是一个例外，很多人虽然怕苦，但却都喜欢喝苦丁茶，因为苦丁茶入口虽苦后味却会回甘，而且苦丁茶功效也很多。接下来就让我们一起了解一下苦丁茶都有哪些作用？

吃苦丁茶的好处

对于很多中老年人来说，他们都会患有高血压的疾病，而在患有高血压的时候，稍有不慎就很容易就会引起身体不适，对于这类人来说可以适当喝一些苦丁茶，因为苦丁茶具有降血压的作用，而且对于降血脂也有一定的疗效，但因为体质和病情的不同，所以对每个人起到的作用都有所差别，但长期坚持的话，一定会让血压保持在一个较为平缓的状态。

很多人在吃了一些具有刺激性气味的食物之后，都会让口腔产生异味，这时候我们就可以喝一些苦丁茶，因为苦丁茶里面含有一种叫单宁酸的成分，这种成分可以有效阻止细菌在口腔内生长繁殖，所以能够有效防止口腔产生异味，因此对于有口臭的人来说，是可以适当吃一些苦丁茶的。

对于教师来说，很多人都会有嗓子不适的问题，因为每天他们要长时间授课，再加上粉笔灰的影响，所以他们经常会有咽干燥，微痛的情况出现，这时候也可以吃一些苦丁茶，对于治疗咽喉炎有极好的效果。