百香果禁忌 百香果食用方法

百香果是常见的水果，它当中含有多种维生素、氨基酸和微量元素等等，果汁丰富，酸甜可口，有清咽利喉、排毒养颜、增强免疫力和安神助眠等作用。百香果的功效很多，但是百香果也是有禁忌的哦，下面就跟我一起看看吧。

百香果禁忌

1不宜过量食用

百香果中含有多种有机酸，吃起来还是很酸的，吃多了不但会觉得牙酸，还会对胃黏膜造成刺激。另外，百香果有助于消化、促排便的功效，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等。

2肠胃患者不宜食用

由于百香果中含有很多的酸性物质，会刺激胃酸分泌。胃溃疡、胃酸过多、胃炎等患者吃百香果可能会引起胃反酸、胃痛、反胃，甚至是加重病情等。再加上一般食用百香果的时候都是连耔都一起吃的，耔咀嚼后边缘很锋利，也会刮伤胃壁，加重溃疡症状。

3不宜空腹食用

百香果中的有机酸会增加胃酸的分泌量，使得胃酸含量过高，对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。

已上架就是食用百香果的一些禁忌，有一些人在生吃百香果会有恶心的反应，其实这是很正常的，因为刚开始不熟悉的原因。处于月经和怀孕阶段的女性可以适当的食用百香果，但是不建议吃太多，不然会引起月经失调和胎动不安的。