润肺化痰的水果 润肺化痰汤

我们都知道，在上火的时候很容易发生咳嗽有痰，这种情况，那我们在这个时候要多去进行食物的补充，我们要多吃一些能够帮助润肺化痰的食物，我们就一起来了解一下润肺化痰的水果有哪些。

润肺化痰的水果

橘子是非常好的一种水果，因为橘子他是能够帮助消除炎症的，在生活当中，如果是因为炎症性发生的咳嗽，那么可以适当的去吃一些橘子，它当中所含有的挥发性成分能够促进呼吸道当中粘膜分泌物增加，这样的话能够有效地达到祛咳止痰的目的。

而且雪梨也是一种比较好的选择，雪梨他非常适合在初期咳嗽或者是咳嗽痰多的人群，雪梨能够帮助润肺止渴，清热降火，雪梨当中所含有的一些成分加上贝母，冰糖一起蒸熟之后去使用，有非常好的帮助，正可去痰的效果。

如果说体质偏热性的人群，在生活当中要多吃一些凉性的水果，比如说有香瓜，香蕉，柿子，西瓜，芒果，柚子等，而且因为在生活当中咳嗽的原因是比较多的，这有轻有重在生活当中，如果说大家有咳嗽的情况，不能完全依赖水果，而是更多地要去做相关的治疗。

以上小编给大家介绍的这些关于润肺化痰的水果，相信对大家能起到一定的帮助，如果说大家再咳嗽的话，可以更多的去了解一下这些水果呢。