酸奶可以做面膜吗 酸奶的营养价值

大家都知道酸奶在生活当中其实是一种比较常见的滋补品，那么其实他除了可以喝之外，在生活当中有些人会把它用来做面膜呢，我们就来了解一下，酸奶可以做面膜吗。

酸奶可以做面膜吗

酸奶是可以用来做面膜的，他对于皮肤有着非常好的保养作用，而且酸奶面膜它的制作非常简单，通常来说，就是酸奶，然后放入一些水果，加上面粉这样调磨制成的面膜，在使用的时候把酸奶面膜敷在脸上就可以了，而且酸奶面膜它对于皮肤来说也是比较多的，帮助他能够很好的去恢复皮肤的弹性，还能够收缩毛孔，再把酸奶和面粉调匀之后做成的面膜，可以加入半个蛋黄，能够很好的帮助皮肤的保湿。

酸奶当中含有乳酸，它有着比较好的保湿的效果，同时它还能够帮助去角质，能够恢复肌肤的光泽，弹性和细腻，而且也可以把酸奶当中放一些水果，比如说木瓜就比较好，木瓜当中含有的糖分，有机酸比较丰富，同时还含有其他的维他命，维生素等，可以为自己的皮肤做消菌杀毒和保湿的处理。

酸奶是可以用来制作面膜的，他不仅做法简单，而且相对脸上的保护来说也是有着比较好的功效，所以说，对于大家的皮肤来说，在日常生活做一些酸奶面膜还是有一定的作用的呢。