白头发和性生活频繁有关系吗 白头发是肾阴虚还是肾阳

衰老自然会导致白头发，这属于人的生理现象，需要大众摆正自己的心态去接受，这是正常的，但是有些人发现年纪轻轻的竟然出现了白头发。那么，白头发和性生活频繁有关系吗？白头发是肾阴虚还是肾阳造成的？不妨看下具体介绍。

白头发和性生活频繁有关系吗

白头发原因十分复杂，与性生活频繁有一定的关系，然两者并无绝对关系。如果您经常有性生活过于频繁的情况，身体会处于疲劳、乏力的状态，甚至出现肾亏肾虚的情况，时间久了自然会出现白头发，这时候需要调节性生活次数，保持正常的频率才是正确的。同时还要注意养成健康的生活方式和饮食习惯。

白头发是肾阴虚还是肾阳

白头发既可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。如果您有白头发的时候，同时伴有舌红苔少、潮热盗汗的情况，多是由于肾阴虚造成的。白头发伴有神疲乏力、月经量少等情况时，与肾阳虚有关系。如果您有白头发建议您先去医院辩证看一下，由医生开单用药，这样才能更好的调理白头发。

上述内容便是对于白头发和性生活频繁有关系吗以及白头发是肾阴虚还是肾阳造成的介绍。如果您有白头发，平时一定要注意调整好自己的情绪，不可以长期处于焦虑、抑郁的状态，要注意劳逸结合，多吃豆类、动物肝脏、蔬果等食物，必要时还可以吃维生素B、胱氨酸等药物。