蔓越莓的功效与作用 盘点蔓越莓的3大功效

提到蔓越莓，可能很多人第一时间联想到的就是“好吃”两个字。但是你知道吗？蔓越莓可不仅仅只是好吃，它还特别有用。蔓越莓作为一种受人欢迎的水果，它不仅味道好，还对身体有不少好处呢。今天我们就来说说蔓越莓的功效与作用。

蔓越莓的功效与作用

1、预防阴道感染

大家都知道，对比男性，女性往往更容易发生泌尿系统感染的问题，这是由女性的生理构造决定的。女性阴道容易隐藏细菌，从而引发炎症，长期食用蔓越莓可以让阴道内环境变酸，这样细菌便无法在里面存活，阴道感染的问题就会大大减少。

2、抗肿瘤

蔓越莓有不错的抗肿瘤和抗癌作用，所以经常食用蔓越莓可以大大降低患癌的几率。

3、美白养颜

大部分水果都含有VC、VE这类物质，但是蔓越莓特别的地方在于，它的VC、VE含量非常高，甚至是一般水果的四百倍。每天坚持食用一些蔓越莓不仅可以美白，还能防止皮肤衰老哦。

蔓越莓是好东西，像这种既好吃又对身体好的食物谁能不喜欢呢？了解完蔓越莓的功效与作用，你是不是更爱吃蔓越莓了呢？