晚上睡觉咳嗽厉害怎么办 晚上睡觉咳嗽是怎么回事

我们都知道在生活当中有些人咳嗽的话，在晚上这种情况是更加严重，那这到底是怎么回事呢，又该怎么去办呢，我们来看一下，晚上睡觉咳嗽厉害怎么办呢。

晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

一般来说，晚上睡觉咳嗽的时候可以把自己的头部抬高，因为这个时候我们的脾胃运行受到一定的阻碍，把自己的头部抬高，咳嗽的症状会有缓解的。

尤其是把头抬高的时候，因为鼻腔当中的分泌物很容易就会向后流，所以说这样的话就有利于呼吸道分泌物的排出，平躺的时候分泌物是很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，所以他就会导致在夜间咳嗽比较严重呢。

如果说晚上咳嗽比较厉害的话，也可以多喝一些热水，像这种温热性的水分会使得喉咙当中的黏液变得稀薄，这样的话能够帮助去缓解黏膜的紧张，促进痰液的排出，所以说可以喝一些温开水。

如果说晚上比较严重的话，可以在生活当中采取一些比较安全的中药外敷，因为外敷的话，它能够很好的去帮助身体去运化湿气，对于身体来说还是觉得比较好的效果呢。

晚上睡觉咳嗽厉害怎么办呢，以上小编给大家介绍的这三种方法都是比较好的，能够去帮助缓解的，所以说大家可以去了解一下。