在平时用手趴着睡觉时，一直压着手，就会导致血液长时间不流通，这样就会引起手麻的情。还一种引起手麻情况的，就是颈椎引起的，一般这种情况会出现在颈椎间盘退化的时候就会出现手麻的情况等。那么颈椎不好手麻怎么办呢？让小编带大家来了解一下。
导致颈椎病的原因
1、血压不稳定的影响
一些颈椎病患者常出现血压增高或下降的症状，这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血异常和交感神经功能紊乱造成的；
2、年龄添加的影响
伴随着年龄的添加，颈椎发作退行性改动，如椎间盘变性、弹性削弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等，所以中、老年人人群中患颈椎病的较多。一起，随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的时机不断添加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势；
3、不同工作的影响
长时间低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些工作包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护理、司机、打字员、刺绣女工、长时间观看显微镜者等；
4、睡眠姿态的影响
喜欢高枕及有重复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿态过多的人，易发作颈椎病。
颈椎不好手麻怎么办
1、跑步：慢跑可以训练全身，在跑步的时候可以促进人体的推陈出新、扩张血管、加速血液的循环；
2、游水：咱们都知道游水是一件很耗费膂力的运动，游水的一起需求用到全身的肌肉，会人体的血液流转加快，使血液流转到病变组织的病变部位，对颈椎病变部位起到一个修正治疗的效果。
如何预防颈椎病的发生
1、换枕头
从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革新每天都在进行，小小枕头真如此重要?是的，枕头不仅关乎睡眠质量，关于颈椎病患者或正遭受颈椎健康要挟的人群而言，好的枕头更意味着缓解痛苦及持续的伤害乃至康复需求。枕头的挑选应遵从三个准则：柔软舒适、支撑性好、契合颈椎生理曲度。
2、改坐姿
每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。建立正确的坐姿，能削减至少40%的颈椎病发病几率。建立正确姿势可总结为一句话，头部微仰，挺胸，天然放松。
3、避免长期低头
颈椎病急性发生期或初度发生的病人，要恰当注意休息，避免长期低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种工作简单使颈部肌肉、韧带长期受到牵拉而劳损，促进颈椎椎间盘发生退变，因而最好工作1小时左右后改变一下体位。
以上就是关于颈椎不好手麻怎么办的相关资料，希望可以帮助到正在受困惑的您，让您可以尽早的预防颈椎病的发生。如果颈椎不好正在困扰着您，那么您应及时到正规医院接受科学治疗。更多相关信息，敬请留意我们的网站。
手机版商城
