电解质水不适合什么人喝 电解质水的作用与功效

电解质水是一种功能性饮料，里面含有电解质成分，一般来说是为高强度运动、导致大量出汗的人准备的，可以补充人体所流失的电解质，恢复人体的正常功能，但是如果在不需要补充电解质的时候喝了电解质饮料或者超量饮用电解质饮料，那么可能会造成电解质补充过多，从而引起人体的电解质紊乱。那么，电解质水不适合什么人喝呢？

电解质水不适合什么人喝

心脏病、高血压病人以及儿童、青少年是不适合喝电解质水的。电解质水中含有糖和电解质，里面所含有的纳元素会增加机体的负担，引起心脏符合增大和血压升高。电解质饮料当中含有钠离子等元素，心脏病患者饮用后会加重机体的负担，引起心脏负荷的增大，有重病情的危险；高血压患者本身的血压就比较高，而电解质饮料当中的哪里找电解质是维持渗透压的，那么，高血压人群饮用后就容易导致血压升高，从而不利于病情的好转。

电解质水的作用与功效

电解质水可以有效的调节肠胃功能，还可以使酸碱平衡，有效的清除人体过多的自由基功能，而且还有保护心脏的功能，此外，由于电解质水的水分子团萧，溶解力还有渗透力强，因此很容易进入细胞，使红细胞分散，因此可以清除血管壁上的血脂，降低血液的粘稠，预防血栓。

电解质水不适合什么人喝？电解质水的作用和功效的相关知识就简单的为大家介绍到这里，相信在本文的内容里面，大家通过阅读之后，对于电解质水的了解也会更加的详细了。