桑葚泡水壮阳吗 桑葚泡水的作用

我们在生活当中，有些人使用过桑葚应该就了解过，桑葚是一种非常美味的食物，而且桑葚也可以用来泡水，一般使用干桑葚对于人体有一定的价值，那桑葚泡水壮阳吗。

桑葚泡水壮阳吗

桑葚泡水有一定壮阳的功效，因为桑葚它的味道甘甜，酸辣甜，性寒能够归入心肝肾经，用它来泡水，有非常好的补血滋阴的效果，能够生津润燥，养阴补肾，最常见的一个壮阳的食物也是桑葚。

把桑葚和一些其他的食物或者药材放在一起搭配，能够起到非常好的壮阳的效果，比如说可以把锁阳和桑葚放在一起搭配，加入适当的蜂蜜，每天冲泡代替茶去使用，可以很好的补肾阳，益肾精，对于润肠通便来说有很好的作用，尤其是对于老年人去能够延年益寿，还能治疗阳痿，腰膝酸软。

桑葚泡水的量也是需要去注意的，每天大概使用十克左右，一次是30粒干桑葚，它的性味寒凉，一天不能多吃，否则容易使得寒气加重，导致腹泻，肠胃不适哦。

桑葚泡水具有一定的壮阳效果，但是它毕竟是一种食物，效果有限，所以说，大家在日常还是要更多地把目光放在自己身体的调养以及体制加强上面。