皮肤干裂缺什么维生素 皮肤干裂的原因

皮肤可以说是人体的天然屏障，保护着我们的身体健康，同时人体内缺乏微量元素，也是会导致自己的皮肤出现问题的，很多人们都有遇到过皮肤干裂的情况出现，尤其是在冬天这些干燥季节的时候，更是会出现这一方面的皮肤问题，很多人们都不知道要通过什么方式进行处理比较好，根据这一方面的信息，那么下面就来给大家详细介绍一下皮肤干裂缺什么维生素。

皮肤干裂缺什么维生素

维生素在防止皮肤衰老和保护皮肤发挥着重要作用。如果当人们的身体维生素A缺乏，会导致皮肤弹性下降，而且皮肤会越来越变得粗糙，所以导致皮肤干裂的情况出现，与身体缺乏多种维生素有着非常重要的关系的。如果缺乏维生素B2，真是会导致干裂皮肤出现。尤其是维生素C，更是决定皮肤健康的关键维生素，此外，维生素E具有抗细胞膜氧化的功能，而且具有抗皮肤衰老的功能，所以在日常生活当中，多加食用蔬菜以及水果，是能够有效补充身体缺乏的维生素的。

根据上文的介绍，相信人们对于皮肤干裂缺什么维生素的问题，有了较为清楚的认知，导致皮肤干裂最为主要的就是缺乏维生素B2以及维生素C。