木瓜炖汤的功效　　木瓜炖汤的功效

我们每个人都应该注意自己的身体，因为身体是做一切事情的基础，只有拥有一个健康强壮的体魄，才有动力支持我们去做想做的事情完成自己的梦想。但我们也都应该知道，人是吃五谷杂粮的难免会生病。

木瓜炖汤的功效

所以现代人注重养生是很正确的，为身体补充必要的营养，进行合理的体育运动来提前预防很多疾病。养生最主要的还是从饮食入手，说到这个，补汤应该是我们每个人都喝过的，补汤有各种各样的，有加水果的，药材的，肉类的每一种都有它自己的作用。

木瓜是我们生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，还有抗氧化的功能，能够帮助美容养颜让肌肤看起来更加年轻态有光泽和弹性，所以木瓜也是很多女性的挚爱，世面上很多护肤品都会添加木瓜的成分。

木瓜炖雪蛤应该是我们耳熟能详的的一道补汤，它以木瓜和雪蛤为主要食材，在砂锅里炖几个小时，精华都在汤里，鲜美还带有水果的甜味。木瓜雪蛤汤可以补充雄性激素，有美容养颜的功效，还能够滋阴补肾，男人女人都可以喝。另外它可以延缓衰老，降低血脂，对治疗三高疾病也有一定的作用。