喝什么止咳化痰润肺 止咳化痰润肺的食物

在冬天非常适合养生，但是冬天也是支气管炎，哮喘及各种肺部疾病的高发时段，所以说一定要帮助身体保养，那么食疗就很好，喝什么止咳化痰润肺呢，我们就一起来了解一下。

喝什么止咳化痰润肺

雪梨能够深入肺部白色的食物，对于费用保养的功效，而且雪梨的水分比较大，性微寒，可以生津润燥，湿热清谈，同时在生活当中，使用方法也很简单，可以直接吃，也可以使用冰糖炖雪梨，也可以煮汤。

银耳也是白色的食物，而且银耳性温润，比雪梨更加适合肠胃不好的人群，同时还能够益气清肠，一般最常见的方法就是银耳粥，可以把银耳泡发和一些米粥放在锅里一起煮20分钟左右就可以了。

蜂蜜当中含有葡萄糖，果糖，对于人体来说比较容易吸收，还含有和人体血清浓度相近的一些元素，可以深入肝经，大肠经，能滋养，润燥，解毒，经常可以用来治疗肺部的咳嗽，燥热，每天清晨起床，可以使用温开水冲服，蜂蜜使用不仅能润肺，还能排毒养颜。

在生活当中能够使用的食物是比较多的，对于止咳化痰润肺而言，用食疗的方法是在好不过了，除了以上小编介绍的这些，大家可以了解的更多。