榴莲上火怎么办 榴莲的营养价值

很多朋友都喜爱吃榴莲，榴莲吃起来味道特别，而且榴莲含有的营养价值比较高，由于个人体质不同，所以有的朋友吃榴莲后会出现上火的现象，榴莲上火可以通过一些方法来改善，榴莲上火怎么办？

榴莲上火怎么办

吃榴莲后如果发现上火可以吃点山竹，山竹是偏寒性的，可以对榴莲导致的上火起到缓解的效果，同时山竹还可以调节中和去火，平时可以吃榴莲配着山竹一块吃。吃榴莲后上火可以把榴莲的外壳放盐水煮了喝下，这样也可以去火。榴莲壳对人体有很多好处，可以在煲汤的时候放榴莲壳，这样可以起到清热去火的好处，像鸡汤，排骨汤等都可以放榴莲壳。吃榴莲上火还可以煮荔枝皮喝来去火。吃榴莲后上火还可以吃点绿豆去火，喝点绿豆汤就可以。平时吃榴莲的时候一次要少吃，可以搭配一些去火的食物一块吃可以避免或者减轻上火的现象。

以上就是榴莲上火怎么办的介绍。吃了榴莲上火以后可以吃点怎么办龟苓膏来去火。龟苓膏可以清热去火，吃龟苓膏的时候可以加一些寒性的水果，这样对去火的效果更佳有效果。