生吃木瓜能增加奶水吗 生吃木瓜对奶水的作用

大多数的女性朋友生完孩子之后，可能都会有奶水不足的情况，尤其是孩子月份的增长，有些母亲的奶水就会越来越少了，这个时候可以吃一些下奶的食物，生吃木瓜能增加奶水吗？

生吃木瓜能增加奶水吗

生吃木瓜对于身体有比较好的帮助，对于女性而言，生吃木瓜可以在一定程度上增加奶水，一般来说，不吸奶水的多少要跟平时的情绪影响休息都有比较大的关系，首先在饮食营养上需要去注意，如果说奶水不够的话，可以多吃一些催奶的食物，而且要保持精神的愉悦，多喝一些能促进乳汁分泌的汤水，比如说猪蹄汤，排骨汤。

女性在产后适当的吃一些木瓜，对身体有很好的帮助，木瓜当中含有的蛋白酶可以把脂肪分解成为脂肪酸，木瓜当中还含有一种特殊的物质，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的吸收，所以说，产妇适当的吃一些木瓜，有很好的健胃消食的功效，还不容易发胖呢。

如果说奶水不足的话，可以吃一些木瓜，当然可以去使用木瓜炖汤，因为汤类能增加母乳的量，同时呢，使用木瓜炖雪蛤，像这种搭配也能够很好的为女性增加奶水。

女性增加奶水一般来说，和日常的饮食，生活以及心情都有关系，如果大家要使用木瓜的话，建议不要生吃，而是把木瓜炖汤。