月子产妇可以吃柚子吗 产妇在坐月子可以吃柚子吗

月子产妇可以吃柚子吗？我们都知道，月子的时候产妇饮食一定会特别注意的，有些人甚至不被允许吃水果，因为认为在月子期间吃水果会导致牙齿肠胃受伤害，那真的会是这样吗，我们就来看看吧。

月子产妇可以吃柚子吗

其实在坐月子的时候是可以吃一些柚子的，尤其是在春季或者是冬季，气候相对比较干燥，产妇是容易上火的，适当的吃一些柚子可以帮助去火，而且柚子当中含有的维生素种类都非常的多，可以帮助孕妇补充身体所需要的一些营养元素，尤其是像维生素C，可以帮助减少孕妇贫血的几率，还可以美容养颜。

孕妇吃柚子除了对于自己的身体很好之外，还能够增加乳汁当中的营养物质，对于宝宝也是非常有利的，在坐月子的期间，少量吃一些柚子可以帮助下奶，但是柚子生性寒凉，吃多了容易导致脾胃受损，脾胃不好，所以产妇要少量的使用。

除了柚子之外，其实很多的水果也是比较适合月子产妇使用的，比如说有苹果，香蕉，火龙果等，都只要适当的吃一些，保证不过量就没有问题了，不要吃太寒性的水果，比如说西瓜，雪梨等。

月子产妇是可以适当的吃一些柚子的，适当的吃一些，不仅对于母体有帮助，对于宝宝的喂养也是有很好的作用。