焦山楂和薏米的功效 焦山楂和薏米的作用

在我们的日常生活当中，山楂和薏米都是比较常见的食材，我们在平常的煮饭的时候也会用到，而且它们都具有一定的营养价值和食用价值，那么山楂和薏米都有哪些功效呢？下面让我们一起来了解一下。

焦山楂和薏米的功效

我们都知道薏米是非常好的祛尿利湿的食物，对于消除身体浮肿的症状，有很好的疗效。在日常的生活当中，我们经常可以见到山楂，它是一种口感很脆甜的食物，而且切片晒干后也可以保持相当长的时间，对于一些食欲不振，消化不好的人来说，都会选用山楂泡水喝，帮助健脾消胃，通常一些消化或者是食欲不振的人，可以多喝一些山楂水，加速肠胃蠕动，帮助李顺为妻达到消化积食的作用。

焦山楂和薏米放在一起煮水，可以起到消化积食，医治腹泻，呕吐，起到活血化瘀，而且还有一定的祛湿的作用。薏米除了具有祛水消肿，健脾祛湿的作用还可以用于头发的护理，它可以用来养头发，防止脱发，可以帮助我们的头发变得柔顺光滑，薏米水喝下之后还可以起到减肥的作用，一些爱美的女性朋友来说，薏米是很好的选择。