大量喝酒后吃什么好 大量喝酒后怎么办

随着外出应酬和聚餐聚会的增加，我们在外面免不了要沾酒，我们都知道喝酒非常伤身体，尤其是过量饮酒，那么大量喝酒之后，我们应该选择吃什么东西来缓解呢？下面就和我一起来就看看吧。

大量喝酒后吃什么好

可以在酒后吃一点蜂蜜，都知道蜂蜜有很好的效果。在酒后喝一点蜂蜜水，蜂蜜里面含有特殊的成分，对于分解酒精的吸收，缓解头疼症状，尤其是红酒引起的头痛都具有一定的缓解作用。另外，西红柿汁，你可以缓解酒后带来的不适感。因为西瓜汁里面富含丰富的果糖，对促进酒精分解。有非常好的效果，我们可以一次性饮用300毫升以上的西瓜汁，可以使得酒后的头晕感逐渐的消失。

葡萄对大家来说也比较的熟悉，因为葡萄里面含有酒石酸，可以和酒中的乙酸形成酯类的物质，达到解酒的目的。吃香蕉也是一种不错的选择，因为可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，同时他也可以消除心悸，胸闷等症状。而且酸奶可以很好的保护我们的胃粘膜，延缓酒精的吸收，而且对于缓解酒后的烦躁很有效果。