孕妇注意事项有哪些 孕妇不能吃哪些食物

孕妇注意事项有哪些

十月怀胎，迎接新的生命，准妈妈一定做好充足准备哦。在这里，我为大家做个孕期知识的小科普，好让各位孕妇们更好的迎接小宝宝的诞生哦。

第一、孕妇注意事项有哪些

1、预防感冒

不管是什么感冒，很多感冒都是因为很多病毒进入了呼吸道感染而致，普通小感冒对于胎儿是没有大影响的，但是如果感冒时孕妇的体温一直处在39?左右就很有可能导致胎儿发生畸形的情况，尤其是流行性感冒。

2、洗澡时间不能太长

在孕早期时由于孕吐，会让孕妇的身体较虚。如果这段时间孕妇洗澡的时间太久了，很容易导致孕妇身体出现疲惫晕倒的现象。除此之外们也会让身体受冷，从而让孕妇染上伤风感冒等症状。

3、孕期应避免过于情绪化

孕妇倘若长期处在一个极度忐忑的状态，易导致胎儿出现兔唇等发育上的畸形。特别是在怀孕7-10周的时候孕妇很容易把一切东西情绪化，这段时间是胎儿脏器发育的关键时期。

第二、孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃的食物：1、生豆类2、生豆浆3、木薯4、发芽马铃薯5、鲜黄花菜6、青西红柿7、腐烂的生姜8、生竹笋

如果孕妇对想吃的食物很犹豫，不妨去咨询一下医生，请专业的医生根据自身状况来判断能不能食用这种食物还有食用的频率。有些食物如因为效用的原因，一些孕妇并不可多食用。如果身体健康的孕妇的在孕期吃了少量，一般无大碍，这不需要太过于担心。