栗子煲鸡汤的作用 栗子煲鸡汤的好处

板栗炖鸡汤，在江西九江市一道非常有特色的佳肴，一般大家都比较喜欢使用这道菜，那这道传统的名菜有什么样的好处呢，我们来看看栗子煲鸡汤的作用。

栗子煲鸡汤的作用

栗子当中含有非常丰富的维生素C，可以清除身体的自由基，能抗氧化，保持皮肤的弹性，所以说，适当的吃一些例子，能够延缓衰老，最常见的延缓衰老的食物，比如说香菇，枸杞，黑芝麻等等的食物。

而且栗子当中含有非常丰富的B族维生素，可以改善人体当中的精神状况，经常使用的话能够降低血糖，能够促进肠胃的消化功能，而且可以改善肠胃的功能性障碍，可以降低血液当中胆固醇的含量。

鸡肉性温，具有温中补脾的功效，而且可以补肾养精，对于营养不良，脾胃虚弱的人群有很好的补益效果，同时对于久病初愈的人群，在适当的使用一些栗子煲鸡汤之后，可以有效的促进身体的恢复。

栗子煲鸡汤比较适合身体虚弱，脾胃虚寒的人群去使用，而且女性适当的使用一些还能够很好地延缓衰老，延年益寿，美容养颜，并且能改善精神衰弱的症状呢。

栗子煲鸡汤作用还是比较多的，而且非常的美味香甜，大家在日常可以去尝试一下这道菜哦。