起床后腰酸背痛是怎么回事 起床后腰酸背痛的原因

有些人在起床之后会发现自己的腰比较酸痛，大部分的人会有认为这是没有睡好，那这具体是什么原因呢，来了解一下起床后腰背酸痛是怎么回事吧。

起床后腰酸背痛是怎么回事

早上起床时腰背酸痛，一般来说，有可能是由于腰背肌的筋膜炎或者是腰肌劳损导致的，如果说着凉或者是长期弯腰或者是长期站立，久坐等，会使得腰背的肌肉以及筋膜发生慢性的炎症，容易导致筋膜的水肿以及肌肉的炎症反应，从而导致的腰酸背痛。

尤其是在睡了一觉醒之后在起床的时候，痛的比较明显，一般在起床之后活动一会儿，疼痛就会慢慢的缓解，而在一天的劳累之后，如果又出现这种酸痛的情况，那么就是典型的腰背肌筋膜炎以及腰肌劳损。

强直性脊柱炎也会导致起床后腰酸背痛，如果说青年人在早上起床的时候发现自己腰酸背痛，同时伴随着剧烈的僵硬感，这个时候就要检查是否是由于强制性脊柱炎所导致的僵硬的症状，要进行骨骼的检查以及拍片做确诊。

在日常的生活当中，一定要去注意休多加休息，而且不要经常久站或者久坐，这对于身体都会产生影响，所以说建议大家也要注意日常的生活习惯。

起床后腰酸背痛，大致上就是这样这些个原因，那大家如果有这种情况的话，一定要处理好缓解。