吃桑葚的好处与禁忌 吃桑葚有什么好处与禁忌

桑葚其实也是一种水果，在农村随处可以见到桑葚树，树上的果子红的发紫这时候就可以摘下来吃了，口感是特别好的，很多人都喜欢吃。但是，吃这些果子时一定要注意清洗，因为有很多食物上可能会有虫子等。

吃桑葚的好处与禁忌

桑葚有什么什么功效呢？桑葚是一种营养价值很高的水果，含有丰富的抗氧化物质不仅可以滋阴补血还可以生津止渴等，效果都是非常好。桑葚是可以直接摘着吃，但是在吃之前要最好先用盐水泡洗十分钟，再用清水冲洗干净，就可直接吃了。因为用盐水泡洗，不仅能除去表面可能存在的农药残留物，还可消毒杀菌，最主要的是防止桑葚中有小虫。也有很多人会用桑葚来泡酒，桑葚酒具有免疫促进作用，还可以防癌抗癌。桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。

那么，吃桑葚有什么禁忌呢？有些人是不可食用的，如孕妇是不可食用桑葚的，还有脾胃虚寒作泄者也不可食用， 都是会不好的反应。尤其是儿童，不可吃太多桑葚，否则过多食用会导致流鼻血。还有一个特别要注意的，我们在吃桑葚的时候有不能和鸭蛋、寒凉食物同时吃，一起食用会产生相克。