橄榄果泡水喝的作用 橄榄果泡水的方法

橄榄大家应该都很熟悉，虽然北方人不能接受它的味道，但是在南方大受欢迎，喝粥也会配上橄榄菜，那么你们知道橄榄还可以拿来泡水喝吗？这样喝到底有什么功效，那就和小编一起来看看吧！

橄榄果泡水喝的作用

是不是第一次了解橄榄还可以泡水喝，说起橄榄果泡水喝的功效那可就太多了，味觉上甘、酸、性温，入心、脾、肝经；具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。还能补充能量，增加营养的作用，对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症，消肿解毒、止血止痛的作用。

橄榄果泡水的制作方法很简单，需要橄榄5到6颗，适量放入冰糖，将它放在杯中，加入冰糖，沸水冲泡。橄榄果泡水喝的作用，以上进行了说明，橄榄富有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。看完后是不是很心动，赶紧多买点橄榄放在家里吧。