陈皮青梅的功效与作用 陈皮青梅孕妇可以吃吗

陈皮青梅有着比较酸甜可口的口感，本身具有陈皮的香味还有青梅独特的酸甜味道，具有开胃生津的效果。对于儿童和孕妇来说，吃一些陈皮青梅可以改善食欲，这里介绍一下陈皮青梅的功效与作用有哪些。

陈皮青梅的功效与作用

1.陈皮青梅可以改善食欲

陈皮内部含有一种挥发性油类，它对于肠胃有着轻微的刺激作用，可以促进消化液的分泌，能够帮助肠胃排除积气，具有祛风下气的效果，有利于改善食欲，提升肠胃功能。

2.陈皮青梅可改善心脑血管系统

陈皮青梅加工之后，有一种醇类提取物，这种成分可以兴奋心肌，可以出现一定的刺激性作用，有利于血管的收缩和弹性，对于动脉硬化有一定的预防作用，也能调节血管系统，达到一定的保护作用。

3.陈皮青梅可以调节呼吸系统

陈皮中含有的一些成分，可以刺激呼吸器官，达到祛痰的效果，可以让痰液更加轻松的咳嗽出来，它还有刺激支气管收张的作用，有一定的平喘效果。同时它还有一定的抗炎作用，作用和维生素C相比更好一些。

陈皮青梅的功效与作用有哪些呢，这些都是常见的作用，对于身体有需求的人，可以平时吃一些陈皮青梅，不过不能吃太多，大多是煎汤来喝。