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去火的茶有哪些

随着社会的不断发展,我们的生活节奏也变得越来越快了,再加上一些不好的生活习惯和饮食,可能就会出现身体上火的问题了,针对于上火不仅需要服用一些下火的药物,也可以通过饮用一些具有去火功效的茶,来起到帮助降火的作用,那么上火的症状是什么?去火的茶有哪些?针对于这两个问题,下面我们一起来看一看吧。

上火的症状是什么 去火的茶有哪些


一、 上火的症状是什么

说道上火,我们很多人都不会觉得陌生。每当我们熬夜或者吃辛辣食品,很容易就会上火。它还有一个别称,叫“热气”。从中医解读来看,人体内火旺,阴阳失衡就是上火了。上火的症状有的很多,大部分表现是眼睛肿、尿液黄、喉咙疼痛等。这时候要注意休息和饮食,避免情况更严重。


二、 去火的茶有哪些

想要去火,我们可以选择喝桑菊差,也就是将桑叶加上白菊花制作的桑菊差,经常饮用这种茶,不仅可以起到散热清肺的作用,还可以清肝明目。上火了也可以选择喝金银花茶,这种茶叶也有很好的保健功效,可以起到清肝明目和清热解毒的作用,还可以补血养血和抗病毒。而决明子茶也是很不错的,尤其是针对于肝火大的人群来说,有着很好的疏通肝气的作用,还可以具有降血压和降胆固醇的作用,是降火的很好选择。而蜜糖红茶也是可以帮助降火的,并且非常适合肠胃不佳的人群饮用。


上火的症状是什么?去火的茶有哪些呢?在以上的文章中针对于这两个问题,也为大家进行了相关的介绍。可以看出帮助降火的茶叶种类不少,大家可以根据口味,选择喜欢的一种。

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