得了鼻炎吃什么好 鼻炎吃什么好

在日常生活当中，鼻炎困扰着很多人，特别是明显症状的鼻炎，让人很不舒服，非常影响日常的正常生活。有急性鼻炎，常规抗感冒治疗就可以，也有慢性鼻炎，单纯性的鼻炎，一般无需治疗。那么鼻炎吃什么水果好的快呢？

得了鼻炎吃什么好

我们可以在日常生活当中多吃一些含维生素c丰富的食物，例如苹果，菠菜，猪蹄，牛奶，瘦肉等等，这些都富含胶原蛋白和弹性的东西。在生活环境当中，我们需要避免一些粉尘刺激性的气体进入我们的鼻子当中，以免刺激呼吸道感染，戴口罩等等，这些保护性的措施。我们还可以使用菊花茉莉，用沸水冲泡饮用蒸汽来熏鼻子，对鼻塞有明显的治疗效果，因为可以用桃仁去除杂质和红枣一起煮加糖食用，这个就很好的补血活血的功效。

另外，在治疗鼻炎的过程当中，有的患者会出现少量的清鼻涕，可以把山楂薏仁和大米一起熬粥喝，对于鼻腔内部干燥的，可以好一点，银耳莲子粥喝也有很好的润燥的效果。