早上起床肚子疼是怎么回事 早上起床肚子疼的原因

很多人早晨起来都有肚子不适的情况，其实这是肠道失衡的一种表现，于是肚子疼痛的情况就发生，然而早上起床肚子疼是怎么回事呢？需要引起重视吗？

早上起床肚子疼是怎么回事

其实在生活中引发肚子疼的情况很多，比如说饮食不规律也是导致肚子疼痛发作的原因。因为长期饮食不规律，导致肠道中的细菌失衡，出现便秘或者是拉肚子，从而引发肚子疼痛的情况。这个时候除了要调理好自己的生活作息习惯外，还需要适量的使用益生菌来调理肠道的菌群。

其次，部分人的在平时生活中不注意卫生，也会导致肚子疼痛。这种情况是可以通过排便后缓解肚子疼痛的情况。另外也有部分人在睡觉期间受凉或者是感冒，也会影响肠胃不适，若是肚子疼痛情况严重时，可以做好腹部以及胃部的热敷处理，可以缓解疼痛的情况。

如果经常性的每天早晨都有腹泻，排便前还会腹痛，排便后腹痛缓解，就要考虑是肠易激综合征，通俗地说就是肠道比较敏感，属于胃肠功能紊乱性疾病，平常要注重调理，多参加户外活动，积极锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。进行饮食调整，少食多餐，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌，同时要避免精神刺激和紧张情绪，保持乐观态度。

早上起床肚子疼是什么情况呢？若是早晨起来肚子疼，可以适量的饮用温开水，来帮助缓解疼痛。若是疼痛情况比较严重，或者是出现长期疼痛的话，建议还是需要及时到医院检查，避免引发其他疾病的滋生。