早上起来眼睛干涩怎么办 为什么早上起来会眼睛干涩

现在电子产品的普及让大众都开始长时间的面对屏幕了，而且很多工作现在都会使用电脑，也就是说上班会面对电脑屏幕，而下班则会面对手机屏幕，其实对眼睛的伤害是很大的，特别是还有很多人现在作息不怎么健康，经常会有熬夜的问题，那么对眼睛就更有影响的，所以现在很多人早上起床后，都会发现眼睛非常干涩且疼痛，那么早上起来眼睛干涩怎么办呢？

早上起来眼睛干涩怎么办

眼睛是非常重要的，是我们可以看清这个世界的唯一途径，因此需要针对眼睛做好保护的措施。早上起床后如果觉得眼睛十分干涩的话，有可能是因为干眼症或者是眼睛过度疲劳形成的，解决的方式也是比较简单的，干眼症的话需要前往眼科医院做一次检查，然后根据医生的推荐使用眼药水来起到缓解的效果。如果是视觉疲劳的话，就需要隔段时间就进行眼部保健按摩，平时也可以多注意眼部的休息，睡前也可以使用毛巾进行热敷，都是可以缓解视觉疲劳的方法。

很多人询问早上起来眼睛干涩怎么办？其实眼睛干涩的问题是很容易就可以解决的，不用过于担心，平时多注意保护眼睛就可以了。