产后抑郁症不能吃什么 产后抑郁可以喂奶吗

产后抑郁症在生活中是比较常见的。产后抑郁症会导致患者长时间的情绪低落，同时会对心理健康造成一定的影响。有的人还会担心产后抑郁会影响哺乳。接下来小编就来说一说产后抑郁不能吃什么，产后抑郁可以喂奶吗？

第一，产后抑郁症不能吃什么

对于产后抑郁症的患者来说，许多加工类的食品都要少吃。尤其是那些热量比较高，同时脂肪含量也比较高的食物，比如说油炸食品包括薯条汉堡等等。因为这些食物的营养价值非常低，还很容易导致身体出现上火等情况。

产后抑郁的患者也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，比如说腌肉熏肉等等。除此之外，产后抑郁症的患者一定要注意不能喝酒，也不能喝其他的提神的饮料。因为这些饮料不仅不会改善患者的情绪，往往还会导致患者食欲减退，导致病情更加严重。

第二，产后抑郁症可以喂奶吗

产后抑郁症一般对于患者来说主要就是心理上的影响。部分的患者都会出现情绪比较低落，甚至会出现不愿给婴儿哺乳的情况。但是，产后郁症喂奶是没有问题的，只要产后抑郁症没有引起身体上的其他疾病，就不会影响到乳汁的分泌。

当发现产后出现抑郁症的情况时，一定要及时的寻求精神医生建议和治疗，其他人可以适当的对患者进行心理的疏导。尤其是产后抑郁症患者的家属要及时的关注患者的情绪以及营养状况和健康状况，让患者得到充分的休息。