油奈李的保存方法 油奈李可以天天吃吗

油奈李又叫做桃形李、西洋油奈，是李的品种，外表皮是青色，内心是黄色的肉，汁多肉厚，酸酸甜甜，十分可口，让人流连忘返，尤其是大部分的孕妇喜欢吃的一种水果。

第一、油奈李的保存方法

油奈李可以放在纸盒里，可以在中间格一些纸板，然后用塑料将每个油奈李包起来，这样既不会损坏油奈李的外表皮，而且还可以加快油奈李的成熟，太过青涩的油奈李吃多了对身体不好。

其次最常规的方法是放在冰箱里，可以降低油奈李的有氧呼吸，这样可以保持它的水分和甜度，最好是用塑料膜把油奈李放在冰箱里，口感会更佳呢。

放在通风口处，可以通风透气，这样李子就不会容易变质，而且可以保存一段时间。

第二、油奈李可以天天吃吗 

油奈李富含维生素、蛋白质、糖分等营养物质。油奈李它的功效有助于开胃消化。油奈李还有助于减肥，它的碳水化合物和热量都不高。可以适当的吃，但是吃多了对身体不好。

油奈李还起到美容养颜的作用，因为它富含维生素，可以增加细胞的养分和弹性。

油奈李受到许多人的追捧，但是天天吃会对牙齿不好的，容易对牙齿表面的牙釉质的完整性遭到破坏，形成蛀牙现象。而且李子很湿热，吃多了会生痰，甚至会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良等症状。

以上是对油奈李保存的方法和见解，现在大家对油奈李也有一定的了解了，在生活中可以运用起来油奈李的保存方法。如果你有更好的建议和看法都可以噢。