十种感冒发烧忌口的食物，感冒发烧不能吃哪些食物

感冒发烧之后可能会出现食欲不振等问题，可以吃一些清淡的食物，比如萝卜、小米粥等是有利于疾病的恢复的，但是在感冒发烧期间有些食物是不能吃的，要忌口，比如鸡蛋、浓茶、海味等，下面我们具体来了解一下吧。

十种感冒发烧忌口的食物

1.鸡蛋

感冒发烧时，身体处于免疫系统紧张的状态，而鸡蛋是一种高蛋白、高脂肪的食品，消化不易，容易引起肠胃负担和消化不良，从而影响身体的免疫功能。此外，有些人可能对鸡蛋蛋白质过敏，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等，加重感冒症状。

2.浓茶

喝浓茶会增加身体的利尿量，加重身体的脱水状况，从而加重感冒症状。此外，浓茶中含有大量的咖啡因，咖啡因会刺激中枢神经系统，引起神经兴奋，使人产生兴奋和紧张的感觉，可能会加重感冒症状。

3.海味

海味中的鱼虾贝类等海产品，容易引起过敏反应，加重感冒症状。此外，海味中含有较多的盐分和热量，容易引起胃肠负担，加重胃肠道不适。

4.洋葱

感冒发烧的患者尽量不要吃洋葱，特别是喉咙痛咳嗽的患者，吃洋葱会导致病情的加重，不利于身体康复。

5.鸡汤

鸡汤是一种高蛋白食物，鸡汤在煮的时候汤中会有油分解，过量食用可能会引起腹泻。对于感冒发烧的患者，尽量不要喝鸡汤，以免吃了之后消化不良。

6.冰淇淋

冰淇淋是一种冷饮，在感冒期间吃会刺激胃肠黏膜，针对于风寒感冒的患者来说会加重病情，引起恶心、呕吐以及腹痛等不适症状。

7.辣椒

辣椒中含有辣椒素等辛辣成分，容易刺激口腔、咽喉等部位，引起疼痛和刺激感，加重感冒症状。此外，辣椒还具有增加胃酸分泌的作用，容易引起胃肠不适，对感冒症状不利。

8.蜂蜜

感冒发烧期间是不适合吃蜂蜜的，因为蜂蜜太滋补了，可能不利于退烧也不利于疾病的恢复。

9.羊肉

在感冒发烧是不要吃像羊肉这样的滋补食物，因为吃了会加重发烧，引起上火。而且羊肉中含有丰富的蛋白质，是不利于发烧患者消化，并且还会产生额外的热量，不利于疾病的恢复。

10.牛奶

发烧的时间，人的消化功能是比较差的。而牛奶是一种高蛋白食物，是不利于消化的，一般情况下是不建议在发烧期间喝甜牛奶的，会导致并且的加重。

在感冒发烧期间要清淡饮食，上面几种食物就不要吃了，尽量忌口，以促进疾病的快速恢复。