柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水的注意事项

相信很多人都喜欢喝柠檬水，特别是对女生来说，柠檬水简直是美容神器。柠檬本身就是一种极好的水果，它含有丰富的维生素和微量元素，不仅可以补充人体营养，还能美白嫩肤。柠檬泡水喝是最简单的美容方法，但是柠檬泡水可是有技术含量的，今天我们就来说说柠檬泡水的正确方法。

柠檬泡水的正确方法

在泡水之前我们需要将柠檬的外皮彻底洗干净，因为泡水的时候我们直接把柠檬片放进去泡，如果不洗干净就会带有其他杂质。洗外皮可以用盐水来刷洗，当然，没有盐水的情况下用凉水也是可以的。接着就要将柠檬切片，一般来说500ml的水只需要用到三片柠檬，然后再加入适量蜂蜜，这个可以根据自己的喜好来选择添加量，接着慢慢倒入温水，注意温度不要超过80℃，否则会破坏维生素。然后搅拌均匀就可以喝了。

柠檬泡水的注意事项

柠檬最好挑选可以闻到香味的类型，一般来说这样的柠檬比较新鲜，维生素含量也比较高。另外，泡柠檬水的时候最好不要用白砂糖，而是蜂蜜，因为摄入太多糖对身体和皮肤都不好。