nad和nmn吃哪种好 空腹吃nmn是不是吸收更好

目前抗衰物质与产品非常多，大家在购买时会面临选择，在不参考经费的前提下，小编推荐大家去选择性能更高、安全性高、效果好的产品。那nad和nmn吃哪种好？空腹吃nmn是不是吸收好一些？不妨跟随小编看下具体的答案。

nad和nmn吃哪种好

Nad和nmn本质上都具有抗衰、延年益寿、增强免疫等功效，是目前多数爱美人士会去选择的抗衰老产品。Nad与nmn相比，小编推荐nmn，主要是因为nad本身属于辅酶，有利于脂肪以及氨基酸等成分的代谢，而nmn是合成nad的前提。nad分子量较大，日常口服的话会直接分解，不利于被人体吸收，而nmn完全相反。如果有抗衰需求，建议选择nmn相关产品。

空腹吃nmn是不是吸收更好

说明书上并没有明确说明nmn是不是需要空腹，无论是空腹还是饱腹吃nmn都是可以的。但是如果从吸收这个角度来解析的话，小编推荐在上午七点到九点，下午一点到三点这两个时间短去吃，这两个时间段人体吸收最好。nmn不推荐在睡觉之前去吃，尤其是本身睡眠不好的人在睡前吃nmn，很容易导致睡眠质量变得更差。

如上便是对于nad和nmn吃哪种好以及空腹吃nmn是不是吸收更好的解析。本身存在上火症状时，应该减少日常的用量或者是停止服用几天。nmn禁止过量摄入，否则容易造成一些不良的影响。nmn日常应该放在阴凉干燥的环境中，不宜被太阳直晒，否则会导致其变质。