杜仲茶的功效 盘点杜仲茶的五种保健功效与作用

杜仲茶茶叶一般采自杜仲叶初长成、生长最旺盛、花蕾将开放和花开而果实未成熟时，其中嫩芽杜仲茶的品质最好。杜仲茶味微苦而回味甘甜上口，常饮有益健康。那么杜仲茶的功效都有哪些呢？

杜仲茶的功效

1.通便利尿

杜仲茶叶中含有利尿、通便和能增强肠道蠕动的珊瑚甙，能有效清除体内垃圾，对便秘也有很好的疗效。个别敏感型体质的人刚开始饮用杜仲茶时可能会出现轻微便稀现象，待体内适应后即可恢复正常。

2.消耗脂肪

杜仲茶可以分解胆固醇、稳定血压，加快其它蛋白质的合成，减少中性脂肪在体内的积蓄。在不运动、不改变饮食习惯的条件下，连续饮用一个月杜仲茶可以减肥1.5至2.0千克。

3.解除疲劳

通过医学应激实验可以证明，杜仲叶能够明显地解除疲劳、恢复损伤。

4.预防骨质疏松

杜仲茶能促进人体皮肤、肌肉和骨骼中的胶原蛋白合成和分解，预防人体肌肉和骨骼老化，对预防骨质疏松有不错的效果。

5.预防老年痴呆

杜仲茶可以增加血管弹性，促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，预防老年痴呆症。

杜仲茶的功效主要就是以上这些，每天睡前喝一杯杜仲茶可以有很好的保健效果。