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枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

导读:中国美容美体网百科知识频道,枸杞菊花茶知识专题,给你详细介绍枸杞菊花茶相关知识,让你知道枸杞菊花茶的功效与作用,枸杞菊花茶泡法;并且给你介绍枸杞菊花茶副作用及禁忌,让你掌握枸杞菊花茶的全部知识!

枸杞菊花茶的做法

现代人最常说的一句话就是养生,所以枸杞是标配,在炎热的天气又怎么能少的了菊花来清热解毒,在菊花杯里放几颗枸杞,能中和菊花的寒性,能够更好的达到清热解毒的效果,接下来就为大家介绍一下枸杞菊花茶的做法。

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,那么枸杞红枣菊花茶功效呢,因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

枸杞红枣菊花茶制作方法:

枸杞一小把、红枣三至四颗,入菊花几朵

制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。

功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

另一种做法:枸杞子10克,菊花8朶.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.

用料:枸杞子30克、菊花15克

作法:用沸水冲入用料,加盖1小时,即可当茶饮

功效:清热明目,滋补肝贤、降血压

另一种做法是

组合材料: 下锅黄山毛峰 极品黄山贡菊 枸杞

冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可

功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞子泡水喝的功效

俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

季节不同......

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